赫拉克勒斯是万神之神宙斯与底比斯国王之妻阿尔克墨涅所生的儿子。虽说他的母亲是凡人，赫拉克勒斯也只是一个半神。但他却是希腊神话中的第一英雄，他在凡间的一生犹如开挂般的存在。除了他父亲宙斯其他无论多牛的神灵都会忌惮他三分。但凡和他展开正面对抗的神都会吃亏。
赫拉克勒斯从诞生那刻起就充满传奇，这位英雄出生的目的就是为了拯救奥林匹斯山众神的。宙斯的母亲盖亚集结一批力大无穷的怪物准备向奥林匹斯山发起进攻。此时上天降下神祗:奥林匹斯山众神只有在凡人的帮助下才能打败盖亚。宙斯挑选了具有珀尔修斯血统的阿尔克墨涅，在诱骗其同床后生下了赫拉克勒斯。宙斯的这位儿子又在机缘巧合下喝到了宙斯妻子天后赫拉的乳汁，虽是凡胎却早已具备了神的实力。再后来在保卫奥林匹斯山的战斗中大放异彩。几乎凭一人之力击败了盖亚和她的怪物孩子们。
奥林匹斯山上的很多神也非常喜欢他。据说就是智慧女神雅典娜抱着还是婴儿的赫拉克勒斯劝说赫拉给其喂奶。在其成年之后，还送给他一顶崭新的青铜神盾。畜牧之神赫耳墨斯送给他一把锋利无比的神剑。火神赫淮斯托斯送给他一个金箭袋。太阳神阿波罗送给他一把黄金神弓。赫拉克勒斯打败九头大毒蛇后在弓箭上淬满了无药可解的蛇毒。黄金弓和蛇毒箭就成了他攻城拔寨的主要武器。
赫拉克勒斯一生的功绩之多、成就之高令人匪夷所思。他杀死海神波塞冬和盖亚所生的儿子，匿名帮助伊阿宋取回金羊毛。攻打下特洛伊，救出被困在高加索山上的普罗米修斯等等。在牵回革律翁牛群的任务中因酷热难耐而举箭威胁太阳神，迫使太阳神送他夜间旅行宝物金钵。天后赫拉赶来和革律翁会战赫拉克勒斯，结果胸部被箭射中负伤而逃，怪兽革律翁则被杀。取得秘术可以自由进出地狱。用毒箭射伤冥王哈迪斯，空手与哈迪斯的看门狗地狱三头犬搏斗，并成功将其俘获带出地狱。最终被赫拉用计害死后归入奥林匹斯山成为大力神。并与赫拉和解。
古希腊神话传说的演变大体上经历了前期、中期和后期三个阶段。每个阶段都有代表性的英雄人物。斩美杜莎、骑天马从海怪手中救公主的帕尔修斯，是早期希腊神话中的英雄；完成十二项艰难到坑爹的使命，并且帮助宙斯在对提坦巨人之战中取得胜利的的赫拉克勒斯，则是中期神话时代的英雄；后期则以阿克琉斯、大埃阿斯、奥德修斯、赫克托耳等特洛伊战争双方英雄群像为主。
由此可知，虽然是宙斯的儿子，但早期的帕尔修斯和中期的赫拉克勒斯没有什么交集，是不同时代的人物。虽然他们同时代也有一些其他英雄人物。英雄赫拉克勒斯（Hercules,又称Herakles）是宙斯跟安菲特律翁国（Amphitryon）的王后阿尔克墨涅（Alcmene）所生的，他是珀耳修斯（Perseus）的后裔。
赫拉克勒斯是希腊神话中的大英雄。罗马人称他海格力斯。父亲是宙斯，母亲是忒拜王安菲特律翁之妻阿尔克墨涅，珀尔修斯的后裔。阿尔克墨涅临产前，宙斯决定让这天诞生的珀尔修斯的后代统治迈锡尼。赫拉出于嫉妒，延缓阿尔克墨涅的分娩，同时使珀尔修斯之孙欧律斯透斯提前出生。
赫拉克勒斯壁画(4)当阿尔克墨涅生下赫拉克勒斯时，她担心他在宫中安全没有保障，于是将他放在篮里，篮子上盖了一点稻草，然后放到一个地方，这地方后来被称为赫拉克勒斯田野。一个神奇的机会，使雅典娜跟赫拉来到这个田野，雅典娜看到孩子生得漂亮，非常喜欢，心生怜爱，便劝赫拉给孩子喂奶。他咬住赫拉的奶头，贪婪地吮吸她的乳汁，吸得她的奶头生疼。赫拉生气地把孩子扔到地上。雅典娜同情地把孩子抱起来，带回城里，交给王后阿尔克墨涅代为抚养。阿尔克墨涅一眼就认出这是自己的儿子，她高兴地把孩子放进摇篮。阿尔克墨涅由于畏惧赫拉，遗弃了孩子，没想到满怀嫉妒的情敌竟用乳汁救活了自己的儿子。
不仅如此，赫拉克勒斯吮吸了赫拉的乳汁，从此脱离了凡胎得到了不死之身，也因此力大无比。但赫拉很快就明白那个吸她奶的孩子是谁，而且知道他现在又回到了宫殿。她十分后悔当时没有报复孩子，把他除掉。随即她派出两条可怕的毒蛇，爬进宫殿去杀害孩子，想把他扼死在摇篮里，却不料赫拉克勒斯从小就有神的表现，反把两条毒蛇制服，赫拉只好作罢。
宙斯：希腊神话中的主神，第三任神王，是奥林匹斯山的统治者。克洛诺斯和瑞亚之子，掌管天界；以贪花好色著称，奥林匹斯的许多神只和许多希腊英雄都是他和不同女人生下的子女。他以雷电为武器，维持着天地间的秩序，公牛和鹰是他的标志。他的兄弟波塞冬和哈得斯分别掌管海洋和冥界；女神赫拉是宙斯的最后一位妻子。
海格力斯：海格立斯（Heracles）或译为赫拉克勒斯、赫丘力士，是希腊神话中最伟大的英雄，相当于罗马神话中的赫丘利（Hercules）。宙斯与阿尔克墨涅之子。他神勇无比，完成了十二项英雄伟绩，被升为武仙座。此外他还参加了阿尔果斯远征帮助伊阿宋觅取金羊毛，解救了普罗米修斯等。
