有的时候突然就不想活了。是怎么回事？

Question

明明没遇到什么事情，就是突然不想活了，想自杀的念头突然出现，而且很强烈，这是为什么？我哪个地方出问题了？

Answer 1

我有时候也是突然就不想活了，明明一帆风顺，但就是心里压抑，不知道为什么。

唉，一遇到这种情况我就出去走走，而且喜欢天黑出去走走，到人多的广场上，再到无人的小巷里，本以为走走会心情好些，消除些负面情绪，但回到家以后会感觉刚刚走了那么久却仿佛是一场梦似的，仿佛没发生过。

再回到现实中，感觉心情还是不好，没有疏解，甚至更加颓废了。

真不知道该怎么办！我现在自卑极了，消极透了。

唉。

Answer 2

这是很正常的状态，每个人或多或少都有过这样的念头。因为活着本身就是苦，这是人生的历练和修行。无论如何都不可以有自杀的念头，为父母也好，为爱人也罢，记住好死不如赖活着。再渺小的生命也有活着的权利，别浪费父母给予的一切。

Answer 3

从道家的话来说，一个人是有三个我，自我，本我，和真我，有的时候脑海里突然蹦出来的一些奇奇怪怪的想法，那些都是本我在作祟，而这个时候就会有另一种思想告诉你这样不对，那就是真我，作为身体的主人那就是自我了，所以我们要明确辨认自己，认识自我，不要因为自己的某些冲动而做出令自己或亲人后悔的事。

Answer 4

你还没真正的明白活着是为了什么，人活着不能自私，只为自己活着，自己想怎么样都行，好好想想，活着为了你的父母，为了你的孩子，你了你亲朋好友，一旦自己不想活了，他们都会很伤心的，所以，这就是再苦再累，都要撑着活下去的意义，什么理想，什么金钱物质，不都是为了满足生活中一切所需作准备的？当你心烦意乱的时候，多想想你的父母，他们是怎么熬过来的，他们的担当，又是怎么默默付出的，他们的不快乐，又有谁知道，他们还照常好好的活着，会活的比人家更好

Answer 5

题主啊！我跟你好像，我就是有的时候突然间就是突然间就突然就觉得特别迷茫，就一瞬间我就脑袋就懵了，就搞不懂为什么要活着，大脑处于空白状态，然后我有的时候呢，就是比较消极，是因为家人，因为我家里人是总是吵架嘛，那么提出你突然出现这种情况，嗯，是在这之前或者是很久以前有遇到什么事吗？或者是小时候，我为什么会这么问，就是，我看了一些关于心理方面的知识，因为我觉得我这个人是比较矛盾的，就是嗯，我是这么理解的，是有的时候人虽然没有遇到什么事情，但是由于以前所经历的一些事情，然后让潜意识里面就有存在一些东西，你自己是不知道，但是他在那里，然后它会潜移默化的影响你的选择，影响你的，一些对事物的看法，就是说它会形成你自己的一些价值观，它会让你的性格的某一些方面造就现在你有可能说是性格的方面吧，或者是你可能抑郁症
，千万要想开，千万不能去做后悔的事，祝好！