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练力量不吃蛋白粉能瘦的快么?
如题所述
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推荐答案 2020-02-19
粉的作用不是减肥减脂的,它是为了增肌用的。想要瘦,不需要吃它。
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健身一定要
喝蛋白粉
,才能练好吗?
答:
我们有些健身的也许正在使用蛋白粉,来帮助自己有个更好的健身
训练
效果,当然也有些朋友在考虑要不要在自己的健身训练中去喝蛋白粉。我们有的人会宣扬一种这样的观点,那就是如果你进行了健身训练,那就必须得喝蛋白粉,如果你
不喝蛋白粉
,那你的健身训练就是毫无意义的。当然,还有一些比较愚蠢的人会...
新健身人士,我只是
练力量
,
不吃蛋白粉可以
吗?
答:
可以
。但是应具备健身者合理膳食的意识,多食肉蛋虾、水果、和蔬菜。
运动后
不补充蛋白质会
影响
训练
效果吗?效果不是指肌肉变大,而是指
力气
...
答:
减肥较快的话,很可能引起面板松弛,蛋白质粉有塑型的效果,可以防止面板的松弛,同时补充优质蛋白粉,
不仅仅不会影响减肥效果,还对减肥有帮助
,是减肥产品的好搭档。你可以去 禾健 的网站 看下,,官方网站不会有假冒的产品的。
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