1、站得直，(行得正)。
2、站得直，(立得稳)。
3、站得直，(吃得香）。
4、站得直，(睡得好）。
5、站得直，(身体好）。
标准站姿简介
标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。
有的人在生活中比较谨慎，因此站着的时候就会不自主的用双手护住自己的下体，特别是男性，很喜欢用双手护住裆部。而这些人一般在内心当中都是比较不安的，或者是出于一种遮羞的心理，好像一个正在准备接受批评的孩子一样。
以上内容参考：百度百科-站姿
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