我是16岁的一个女孩子我的脸上有粉刺时不时会冒一两颗痘痘还有一点黑头我是运动员经常晒太阳我该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这个年龄的女孩子，有粉刺是正常的。是因为发育阶段，内分泌有些失衡造成的。
可以多喝点豆奶、蜂蜜，多吃点含多聚果糖的食物、蔬菜、水果等，少吃一些辛辣食物和肉类，对于调整内分泌、调节肠胃功能，大有裨益，相应地能减轻粉刺的形成。追问

那请问还需不需要些补水的呢？需不需要用什么护肤品？