手指指的地方有肌肉怎么瘦？穿裤子就那里最宽恼火。

Question

如题所述

Answer 1

那是股4肌，是主要的大腿肌肉，也是人体最大的肌肉了吧，少做深蹲，搬东西，爬楼梯的动作，或者增粗小腿，建议你增粗小腿追问

我主要想瘦大腿，大腿太肥了，肉都在颤抖

追答

你是说你那个地方有肥肉是吧，那就深蹲吧，因为那个地方是股4，或者爬楼，深蹲吧，方便，还有肥肉有流动性，要全面减肥

Answer 2

肌肉是没办法瘦的，只能拉伸按摩使肌肉没那么肿大追问

原来如此