强烈建议：看美国最经典的情景喜剧《friends》吧。
推荐理由：
1 friends里尽是原汁原味的英语，地地道道的俚语。这一点，比任何英语教材听力都好；
2 看friends能让你发现英语的魅力，能让你爱上英语。像我，没什么耐心学任何英语教材；
3 friends中的英语难度不高，较生活化，话题范围很广，适合大一。但是不得不说，对于刚刚进大一的学生friends还是相当难度的，建议一开始时以看中英字幕电视剧为主，适应那六人的口语习惯后考虑听mp3.
4 经典中的经典，所以无论是视频还是mp3，剧本等资源都不难找。你找不到视频的话我帮你找，mp3我这里十季全了，剧本我也有全套。
5 学习提升的不止听力，同时扩展词汇，了解美国文化。因为friends是地道的美式英语，必然涉及当地文化风俗等，学英语的同时还能接触了解美国文化。
friends是美国曾经红极一时的情景喜剧，搞笑又温馨，整整十年，足足十部，证明了这部电视剧的品质。
我大一一开始很迷茫，不知怎样提高英语，后来无意之间看了几集friends，然而，仅仅几集下来就让我觉得：原来英语是这么charming，竟然可以这样有魅力！
我研究了第一季的剧本，争取全部理解，细心琢磨了十几集；看只看到第三季第十集；而且大一下刚开始听friends的mp3（就是只有音频没有视频）的时候基本一句也听不懂。
但是到现在，听mp3基本有一半能听懂了。这就是成就感。顺便一提：我就大二了。
其实，说多少都不如你自己去看一两集friends，仅此足矣。就当是随便看看也不亏。
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