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每天早上一个鸡蛋,中午一个苹果,5天能瘦多少???我现在高154,重106斤
如题所述
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推荐答案 2016-12-12
你晚上不吃吗? 如果晚上不吃,你这身高106斤,5天能瘦5斤左右
追问
我晚上都没有吃。我就是很爱喝水,基本都在喝水
谢谢你了
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其他回答
第1个回答 2016-12-12
一周大概1斤吧,但是我劝你还是多吃点好,再怎么想减肥也不要伤害自己的身体呀。运动比节食好哦
追问
5天之后就恢复了正常饮食
追答
哦哦哦
第2个回答 2016-12-12
5天你的胃能受得了吗?
追问
受的了,坚持坚持就过去了
追答
好吧,
相似回答
我
106斤,
怎样在五一前瘦到95呀,高手快帮忙急死了...
答:
我最高记录是一星期
瘦5斤,
那样的速度算最快了。但可能会伤身,但一旦瘦了就慢慢减吧。我的方法是早上起床先喝一杯开水,然后做蹲下起立的运动,速度要慢,一直做到做不了了才停止,然后再去洗漱吧。早餐就
一个苹果,
有时还会喝一瓶牛奶。中午的饭就只吃七分饱,还有饭后要找点事做,如洗衣,拖...
我
154,
体重
106,早上
吃水果
,中午
照常吃,晚上不吃
,每天
跑步
一个
多小时,请...
答:
不管用什么方法 关键是坚持,
如果像你这样的话 一个多月就可以瘦下来了
,不过一个小时跑步太长了,不一定能坚持,半个小时差不多了,时间太长反而会消耗大量体力,造成饥饿,反倒达不到效果。
我还想问问身高160,体重
106斤,
吃
苹果
减肥法行吗
?我
16了,谢谢啦
答:
超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。 原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。 健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃
一个苹果
。 3、不吃正餐法 每天少吃正餐...
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早上一个苹果一个鸡蛋
每天只吃一个鸡蛋一个苹果
早餐两个鸡蛋一个苹果减肥吗
早晨苹果和鸡蛋能一起吃吗
早餐俩鸡蛋一个苹果
早上吃苹果加鸡蛋好吗
晚餐一个苹果加鸡蛋
早上就吃一个苹果可以吗
苹果和鸡蛋能一起吃吗
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