炒熟的黑芝麻一天吃多少泡水喝一杯

Question

如题所述

Answer 1

看过有本杂志说是每天吃炒过的黑芝麻20克 ，可以达到护肤美容的作用大概每天两勺就可以了 1.黑芝麻可以治疗耳聋 取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将临沸腾时停火，倒入杯中即成。早餐时随早点一起服食，1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。 2.黑芝麻可以预防近视眼 核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。 制法:核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。 吃法:核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。

Answer 2

黑芝麻糊加蜂蜜泡水很好喝，楼主说的加鸡蛋是加生的还是熟的呀，生鸡蛋会有股腥味，不太好吃吧，还是不要加了，用开水冲熟的鸡蛋也可以的，不过还是会有味道的，个人不是很喜欢，楼主喜欢的话可以试下，很有营养哒！

Answer 3

不会上火的。不用担心。千万别加入绿豆，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。不能和这些温热的食物混在一起，否则就乱了。怕上火可以加些藕、莲子、苦瓜、大枣之类的。