维生素D钙咀嚼片补钙效果好吗

Question

如题所述

Answer 1

针对需要补钙的人群，钙维生素D咀嚼片是有效果的。钙是维持人体肌肉、神经、骨骼系统、细胞膜和毛细血管的通透性。维生素D可以提高肌体对钙和磷的吸收。

在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等本回答被网友采纳

Answer 3

你好,可以口服些,效果不错的

Answer 4

好,可以口服些,

Answer 5

效果好，补充每日所需营养。
如果是蓝帽保健品，可以去国家食品药品监督管理局查询，有国家审批的功能和适用人群
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。