科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-25
叶斑病、炭疽病、红斑病是比较普遍常见的，特别是进入高温高湿季节，对养君子兰危害很大，感染整株叶片无一幸免，导致叶片斑痕累累，病灶传染非常快，会感染全部花卉，必须及时救治。
一、病因，
主要来源于土壤有害病毒，病菌侵蚀感染根部所致，
1、施生肥所致，施用没有发酵好的肥料。使病菌在盆土中大量繁殖。是叶斑疾病的主要病原
2、腐殖土发酵不到位，高温季节在盆中第二次快速发酵产生大量有害病毒病菌，由根部传导体现在叶片上
3、氮、磷、钾不平衡，特别缺少磷钾元素。
4、长时间不换土，缺少营养元素
5、营养土配制不科学
6、环境湿度大，叶面喷水，加重病情
二、发病季节，6-10月高湿高温季节，此季节君子兰生长缓慢，抗病力弱，高湿高温又适合病菌大量繁殖，是病灶高发期。
三、治疗，
1、换土是必须的，营养土添加磷钾成分较高的物质，木炭灰草木灰骨粉等加大土壤含磷钾成分
2、清洗根部也是必须的，用毛刷把根部清洗干净，晾晒干，对根部进行消毒。高锰酸钾百菌清均可。
3、病灶处理，（1）剪掉病灶，（2）正反面涂抹可杀得3000，
4、换土后喷施两次灭菌药物，喷施液体灭菌药物，无味无色，方便，喷施后不用清理叶片残留物，液体药物有防、治一体功能，
换土清洗根部消毒是治本，剪掉病灶，涂抹药物是治标，标本兼治能根治
四、预防（1）营养土添加代森锰锌（按说明书配比）2每年进入高温季节，进行预防喷药，防微杜渐
一、病因，
主要来源于土壤有害病毒，病菌侵蚀感染根部所致，
1、施生肥所致，施用没有发酵好的肥料。使病菌在盆土中大量繁殖。是叶斑疾病的主要病原
2、腐殖土发酵不到位，高温季节在盆中第二次快速发酵产生大量有害病毒病菌，由根部传导体现在叶片上
3、氮、磷、钾不平衡，特别缺少磷钾元素。
4、长时间不换土，缺少营养元素
5、营养土配制不科学
6、环境湿度大，叶面喷水，加重病情
二、发病季节，6-10月高湿高温季节，此季节君子兰生长缓慢，抗病力弱，高湿高温又适合病菌大量繁殖，是病灶高发期。
三、治疗，
1、换土是必须的，营养土添加磷钾成分较高的物质，木炭灰草木灰骨粉等加大土壤含磷钾成分
2、清洗根部也是必须的，用毛刷把根部清洗干净，晾晒干，对根部进行消毒。高锰酸钾百菌清均可。
3、病灶处理，（1）剪掉病灶，（2）正反面涂抹可杀得3000，
4、换土后喷施两次灭菌药物，喷施液体灭菌药物，无味无色，方便，喷施后不用清理叶片残留物，液体药物有防、治一体功能，
换土清洗根部消毒是治本，剪掉病灶，涂抹药物是治标，标本兼治能根治
四、预防（1）营养土添加代森锰锌（按说明书配比）2每年进入高温季节，进行预防喷药，防微杜渐
第2个回答 2009-09-19
君子兰叶片长锈斑（也叫叶斑病、红斑病）是危害君子兰生长的常见病之一。其主要症状是叶片背面和正相继出现黄色或橘红色小圆点，如防治不及时，整个叶片很快就会变得千疮百孔，失掉观赏价值。
叶斑病的起因：
1）、营养土太生。马粪土或树叶土都必须充分发酵。
2）、肥料没发酵好。用没发酵好的饼肥、油料种子肥或鱼腥水浇君子兰会使更多的微生物和细菌在盆土中繁殖。
3）、盆土消毒不好。有条件可将土壤蒸或炒一下，以达到消毒的目的。或是用灭菌灵对水稀释后喷洒充分拌和灭菌。
4）、缺乏营养。叶片上有紫褐色、黄绿色斑点是植株缺肥的表现，特别是缺钾肥。
5）、个别叶片发生锈斑，往是因为肥料直接接触某一肉质根或某一肉质根机械挫伤所致。
发生叶斑病不用惊慌，采用换土办法可以解决。换土时要把肉质根用清水洗净，晾干后再上盆。如果有的叶片已经烂的很不象样子，就干脆剪掉。此外退菌特是一种有机硫砷复合杀菌剂，能防治多种真蓖病害，如白腐病、褐斑病、茎斑病等。使用浓度为500～1000倍液，每半月喷洒一次，连续喷3～4次即可征收效。退菌特有毒性，使用时注意安全。
另外，可以常年用磁化水浇君子兰，亦可有效避免君子兰叶斑病。
叶斑病的起因：
1）、营养土太生。马粪土或树叶土都必须充分发酵。
2）、肥料没发酵好。用没发酵好的饼肥、油料种子肥或鱼腥水浇君子兰会使更多的微生物和细菌在盆土中繁殖。
3）、盆土消毒不好。有条件可将土壤蒸或炒一下，以达到消毒的目的。或是用灭菌灵对水稀释后喷洒充分拌和灭菌。
4）、缺乏营养。叶片上有紫褐色、黄绿色斑点是植株缺肥的表现，特别是缺钾肥。
5）、个别叶片发生锈斑，往是因为肥料直接接触某一肉质根或某一肉质根机械挫伤所致。
发生叶斑病不用惊慌，采用换土办法可以解决。换土时要把肉质根用清水洗净，晾干后再上盆。如果有的叶片已经烂的很不象样子，就干脆剪掉。此外退菌特是一种有机硫砷复合杀菌剂，能防治多种真蓖病害，如白腐病、褐斑病、茎斑病等。使用浓度为500～1000倍液，每半月喷洒一次，连续喷3～4次即可征收效。退菌特有毒性，使用时注意安全。
另外，可以常年用磁化水浇君子兰，亦可有效避免君子兰叶斑病。
第3个回答 2009-09-19
太干了。本回答被提问者采纳
相似回答