第1个回答 2018-08-01
因为秋天气候干燥、空气湿度低,导致皮脂分泌减少,使皮肤失去湿润保护,就会刺激头皮屑的产生或使已有的头皮屑变得更多。其实,除了季节因素,造成头皮屑增多的因素有进食辛辣刺激的食物、过量饮酒、睡眠不足、使用脱脂力过强的洗发精、身体营养不均衡、精神过于紧张、过度疲劳等等。除此以外,头皮屑增多还与新陈代谢失常、缺乏维生素、头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激有一定的关系。
解决方法:
1、气候转变会使头皮敏感问题更加严重,所以,要根据季节来更换适合的洗发护发产品。头皮的瘙痒与头皮干燥有很大的相关性,秋冬季应该使用保湿型洗发水、护发素,这可以为头皮和头发补充水分,缓解敏感状况,但要注意的是使用护发素时不要碰触到头皮,如果不小心碰到了,一定要清洗干净,不然,残留的护发素会堵塞毛囊,造成头皮瘙痒、头屑增多、脱发等状况。
2、头皮发痒用指腹按摩方式来缓解搔痒。秋季时,头皮容易干燥瘙痒,头皮一痒就开始挠,然后就会进入越挠越痒的恶性循环,尤其是在用指甲挠得特别狠劲之后,虽然可以缓解短暂几秒,可之后会更加厉害,还会伤害到你的头皮。因此,如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹,用按摩的方式来缓解搔痒。
3、不要或尽量少染发,劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成一到的危害。如果必须染发,请务必选用好的染色剂。
4、秋季洗头时,水温不宜过热。否则,容易破坏头皮和头发的油脂,导致水分丢失而变得干痒。还有一点,最后冲洗是,一定要把洗发水洗干净,不然,残留在头皮上的洗发水,会让头皮发痒难受。同时,残留的脏物和化学物质也会伤害头皮和头发。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-01-29
"头皮屑有以下两个原因造成:
1) 头皮干裂造成的,
这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;
2) 由于真菌引发的头皮屑,
多数头皮屑是由于这个原因导致的。
具体来讲可以分为以下几点:
1) 因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮屑的产生。
2) 头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,
久而久之,干掉后就形成了头皮屑。
3) 新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。
4) 体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
5) 此外,一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、
睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、
人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。
可以从以下几个方面去除头皮屑问题:
1) 勤洗头,建议2天洗一次头发,头屑较严重的可以1天洗一次;
2) 要用含有去屑成份的大品牌洗发水,如海飞丝去屑洗发水,对解决头皮屑问题有很大帮助;
3) 如头皮痒勿用指甲或齿间较尖锐的梳子梳头,避免刺激头皮;
4) 可用温水洗头,勿用过凉或过热的水洗头发;
"
第3个回答 2017-05-11
这是头发存在的油脂,可以说算一种富营养吧!
还有就是1. 洗发精没冲净。
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。
6. 睡眠不足、疲劳。
7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌不正常因素。
10. 季节转换。
解决办法:1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
第4个回答 2020-02-22
平时一定不要熬夜少吃油腻的食物保持头皮清爽,但是不要天天洗。那样会让头皮更干燥导致头皮屑增多,还可以补充点维生素B6 B2。