妈妈心情不好怎么安慰

Question

如题所述

Answer 1

总的原则就是运用共情的技术，所谓共情就是换位思考，站在对方的立场上去理解对方的情绪。1情。表达形式是“评价+问句”2供倾诉的机会。倾诉本身就是一种疗愈，可以让对方的负面情绪宣泄出来。3供情感支持。

Answer 2

安慰不能“自娱自乐”，而是要“设身处地”. 想要安慰一个人,你必须有同理心，能够将心比心换位思考，千万不能低估了对方的痛苦，认为“不至于”、“小题大做”，一方情愿地讲述自己以前也遇到过类似的事情，如何如何内心强大走过来，也许你是想把自己当成

Answer 3

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事甫丁颠股郯噶奠拴订茎情呢?叫你妈妈休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些她想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了本回答被网友采纳

Answer 4

看看是因为哪方面的原因导致的心情不好 多和她交流一下 做一些你平时不做的事情让她开心 看到你的进步或许她的心情会好起来 孝顺的孩子！祝你们幸福！

Answer 5

给她唱首歌