第3个回答 推荐于2017-12-15
晒后背,在中医看来,前属阴,后属阳,晒后背可以补阳气,以驱邪,所以晒太阳的时候要多晒后背,除此以外还要选择适当的时间。比如说中午正阳不可以晒,要尽量选择阳光也较为柔和的时候去晒。 而且隔着玻璃晒太阳—不正确。紫外线进不来,补钙不完全。 涂上护肤霜晒太阳—好办法,注意时间掌握在上午10点左右,下午3点左右。阳光好,且不伤皮肤。 穿着衣服晒太阳,特别是较厚的衣服晒太阳—不正确。尽量少穿衣服,医生说补钙要晒到皮肤。 儿童裸体躲在室外阴凉处晒太阳—正确。说是孩子是要在树荫下晒太阳,不要暴晒。本回答被提问者采纳