请问首乌怎么吃呀和什么一起吃比较好,一次和一天吃多少合适?

想治少白头,求做的方法
我买的是制何首乌,哪种首乌的药效比较好呀?而且一次煎10克怎么好煎,一天要吃几次呀?还有加黑芝麻当药膳吃是不是要和首乌一起煎再吃呀?谢谢了各位帮帮忙

  何首乌:(补益药:补血药)
  甘、苦、涩,微温。归肝、心、肾经。
  功效:
  补肝肾,益精血(制用);通便,解毒(生用)。
  应用:
  1、用于肝肾两虚,精血不足所致的头昏耳鸣,失眠健忘,心悸怔忡,腰膝酸软,滑精及须发早白等。可单用,但以配入复方为佳。如七宝美髯丹治肝肾虚亏,须发早白,梦遗滑精,筋骨不健,用本品同枸杞子、菟子、牛膝等配用。
  此外,尚可用于疟疾久发不止,气血亏虚之证。常同人参、当归等配用,如何人饮。
  2、用于虚人、老人大便秘结。可与当归、肉苁蓉、火麻仁等配伍。
  3、用于瘰疬、疮痈、皮肤搔痒等。常同其它散结、解毒,或祛风止痒药同用。
  现代又用于高胆固醇血症、高血压、冠心病。可与桑寄生、灵芝、丹参等配用。
  [用量、使用注意、禁忌]
  9—15克。

  用首乌治白头发,要用制首乌。象七宝美髯丹治须发早白。

  七宝美髯丹《医方集解》(补益剂:补阴)
  [组成]
  何首乌(大者,赤白各一斤,去皮、切片,黑豆拌,九蒸九晒)300克、白茯苓(乳拌,半斤,阴干)150克、怀牛膝(酒浸,同首乌第七次蒸至第九次,)150克、(若何首乌已有制品,单独取牛膝150克酒拌蒸一小时)、当归(酒洗)150克、枸杞(酒浸)、菟丝子(酒浸蒸)150克、破故纸(即补骨脂,用黑芝麻拌炒)120克。
  [用法]
  蜜丸,盐汤或酒下,并忌铁器。
  现代用法:碾细,炼蜜丸,每丸重10克,早晚各服一丸,淡盐开水送服。
  [功用]
  滋肾水,益肝血。
  [主治]
  肝肾不足。
  须发早白,齿牙动摇,梦遗滑精,腰膝酸软等证。

参考资料:《中药学》《方剂学》

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第1个回答  2006-08-25
加黑芝麻当药膳吃 要注意生何首乌,制何首乌,白何首乌的药效不同,一次用大约3,4片,何首乌是一个慢性药要长期服,注意不要和葱蒜,鸡鸭血,铁器相沾
第2个回答  2006-08-25
可以用制首乌,如果是脾胃不好的人就稍微加些陈皮,可以按陈皮一份、制何首乌五份的搭配煮汤,脾胃好的就不用了。每次用10~15克制首乌即可。坚持用。
第3个回答  2006-08-25
内服:煎服,6-12克或熬膏
治少白头可用黑芝麻炒熟吃每日吃点