19岁的男生168.9cm 他还能再长高到175左右吗

Question

身体比例不错 就是肩有点宽 大家说这样的情况还能再长高 有亲身经历滴也最好讲讲

Answer 1

小伙子,,,你这两三年要努力了.不然以后可要后悔不及了,还是会长高的,但是就看你的了,,有没有看过乔丹的介绍,17岁才170而到了20岁时已经到190多了,我听说他有着自己能长高的信念，再加上坚持不懈的努力，奇迹一样的从1米7多长到了1米9多,其实长高也是心理作用有一定作用的,你要相信1,身高真的不是遗传的..2,我能够长高的..3,每天作引体向上..我19到21岁还长了10公分呢?不过要经常的跳来跳去..现在178..还可以吧.但我觉得现在的男人要到175以上才标准,,好好努力.方法我不多说了,以上大家都说了好多吧!

Answer 2

其实这个身高还能不能长主要是看骨骺线有没有闭合。如果未必合，是可以长高不少的；闭合的话，效果不大。

1、你可以通过运动来改变，打篮球是一个很有效的长高方法。还有就是跳绳。

2、讲究饮食，平时多喝点骨头汤，多晒晒太阳，帮助维生素D的吸收、注意Ca、P平衡。多吃些钙片。睡前养成喝一杯热牛奶的习惯，不只能养颜、帮助睡眠、也对身体的生长有很好的帮助。

3、注意生活习惯：一定不要熬夜，早点就寝。准时吃饭，多补充点肉类。

中国有句俗话叫做：“二十三窜一窜，二十五股一股”，讲身高的。凡事无绝对，关键在于持之以恒啊！

Answer 3

长高是会的 但是要从19岁开始长高6厘米貌似很难