怎么减40斤，初一的。

Question

我女生，肥的要死，从小体重就是同龄人的半倍。。。。
如今更胖了。。。
一米七的身高，胖到160【最大限度】斤。。。。。老没自信。
要上学，所以没有太多时间减肥，只能控制饮食。。。
但还是管不住自己的嘴。。。。
我要减肥啊啊啊啊啊
可是貌似要四十斤哦。。
肿么办啊啊啊啊啊
高人求指点~
02年的。。。
越快越好~打算在过年前瘦下来~虽然知道不大可能。。。。。
尽力吧~~~

Answer 1

亲~主要还是控制食量呢，千万不要相信减肥药，减肥药危害很大的

Answer 2

作为一名学生，保持正常的饮食是必要的，要想减肥迅速，成功，那就必要坚持运动为主，制定好适合自己的运动计划，并加倍努力，一定可以。还有，一个人的食欲是与自己的幸福感有关的。