金银花和菊花被广泛用于清热解暑,特别适合于有上火症状的人群。金银花的传统功效包括清热解毒、治疗温病发热和风热感冒等,现代药理研究还发现它具有抗菌、抗病毒、抗炎、解热和调节免疫等作用。
金银花除了基本的清热功效,还能帮助缓解习惯性便秘。配合大黄,制成金银花大黄茶,具有清热泻水、润肠通便的效果。对于需要消炎止痛的,金银花与菊花、桑叶等草药组合的配方茶也有不错的效果。
菊花对于眼睛疲劳和视力模糊有显著改善效果,而枸杞富含维生素A,对眼睛有益,能养阴补血、益精明目。菊花枸杞茶结合了这两种药材,具有明目清肝的效果,特别适合电脑工作者饮用,能够减轻眼疲劳和保护视力。
将枸杞加入菊花茶中,形成了枸杞菊花茶,它除了清热解毒、明目,还能缓解胸闷、心悸等不适,特别适合长时间工作或学习导致眼睛疲劳的人群。通过饮用金银花枸杞菊花茶,可以为电脑前的朋友提供有效的视力保护。
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