17岁了每天早晚喝牛奶和跑步能长高吗

Question

我现在才167CM 我很想长高 还有喝什么牛奶好？ 我由于在学校时间不多 只能在下午和早上跑步了 希望请专业点的医生给点意见 我怎样才能长高 和给我一些比较适合的休息时间。谢谢
我是男的

Answer 1

基本上没得长了..应该有机会= =
早上喝牛奶跟吃蛋类食物...
多点运动同休息..少吃垃圾食物

Answer 2

能
除了跑步之外最好再练一下调高
还有
光喝牛奶是没有用的
牛奶里的钙质不是十分容易被人体吸收
所以还有补充一点维D
睡眠时间不少于9个小时