惠若琪的女儿比同龄高半头！你知道哪些让孩子长高的秘诀？

Question

如题所述

Answer 1

对于每个父母而言，我们都希望孩子可以长得身体又好又高，如果人长得再漂亮或者是更帅就更加的完美了，因此我们作为父母，总是在生活中给予孩子足够的营养，就是希望他能够长得更高一点，但现在的小朋友有的非常的挑食，这个时候父母就揪心了，如果连吃饭都挑食的话，还如何在身高上长高呢？要知道长高一点以后长大了不管是穿衣服还是整个人的形象都是尤其好看的。

近日，惠若琪她在社交平台中有分享，表示她的姑娘已经比同龄孩子高出了半个头，这一分享立刻引发了网友们的热议。大家纷纷表示惠若琪的女儿，身高应该是完全遗传了她，因为惠若琪她本人身高就有1米92，要知道她女儿现在才一岁4个月，仅仅一岁4个月就比同龄人高半个头。一般一岁左右的孩子身高，都在75厘米至80厘米之间，但是个体之间可能会存在差异，他现在一岁4个月就比同龄人高出了半个头，那么也就是说一岁左右，她就已经能够达到接近一米，这个看起来确实是够高了。

那么你知道有哪些方法可以让孩子长高吗？

作为小孩子来讲，最重要的方法就是要进行科学合理的饮食运动和睡眠，尤其是饮食方面，由于孩子在生长期发育期间，要给孩子保证充足的营养，比如高蛋白的食物，鸡蛋，牛奶，鱼虾瘦肉，豆浆等等。

其次运动也是非常重要的，每天都应该抽出一两个小时的时间让孩子去进行一些户外运动，比如跳绳，跑步，打篮球，都可以做这些户外运动，可以促进宝宝骨骼的生长发育。最后睡眠也是非常重要的，高质量的睡眠可以有效刺激生长激素分泌，小孩子每天至少应该达到9~10个小时左右的睡眠。

Answer 2

让孩子长高的秘诀我知道这几个，1多喝牛奶，2多补充蛋白质，3定期运动，4多锻炼单杆类的器材

Answer 3

比如让孩子去打篮球，或者是给孩子非常多的维生素片，能够让孩子喝D钙奶，多喝一些热水。

Answer 4

可以让孩子每天多喝些牛奶还可以让孩子多运动。可以让孩子多吃蔬菜和吃一些钙片。

Answer 5

他肯定是要让他多喝牛奶了，平时要多锻炼，通过锻炼是可以让骨骼生长的。