教师节到了,把这份关爱送给每位老师
老师是一个神圣的职业,是“辛勤的园丁”,是“人类灵魂的工程师”。
9月10日全国教师节到了,足康科技要把这份关爱送到每位老师手中。
注意身体健康
随着生活方式的改变,糖尿病已不是老年人的专属疾病。
近几年,心脏病、糖尿病、血友病等内分泌疾病在教师人群中高发。
教师们在繁重辛劳的教学中,能保持身体健康者为数不多,在教育系统中,“亚健康”正在迅速蔓延。
数据显示:教师重度亚健康发生率高达34.16%,比一般人的发生率多10%。尤其是糖尿病这类内分泌疾病,严重危害教师健康。
教师队伍之所以会出现健康问题,主要原因是长时间劳累和睡眠不足,加之经常饮食不规律和过大的心理压力。
精神与体力长期“透支”,造成慢性疲劳综合征,最后导致疾病。
如果一个人长时间精神紧张、心情抑郁,会导致这个人体内分泌系统的功能紊乱,升血糖激素如肾上腺素,胰升血糖素等分泌增加,以致血糖升高,从而引发糖尿病。
调整心理状态
心理压力大的老师,要懂得适度解压:
平时多丰富自己的业余生活;
科学饮食,经常锻炼身体;
保持乐观情绪,避免烦恼、焦虑、忧郁、过度疲劳等;
不要因为学生犯的错就独自生闷气,也不要因为学生成绩不好就自责,可以试着去和学生沟通。
要知道,保持良好的心理状态和情绪稳定是预防治疗糖尿病的有效措施!
送出一份爱
足舒达健康养生鞋,符合人体生物学原理的仿生跟杯设计,减少走路不稳给脚部带来的伤害;而且蕴含现代简约时尚美和情感寓意。
足康科技为每位用户提供专业的足部健康科技鞋履产品,助每个人的每一步路都能走出健康。
教师一般站立的时间都很长,容易使腿部肌肉长期处于紧张状态,这样会使下肢血液回流受到影响,造成下肢肿胀、疼痛,严重的还会引起静脉曲张。
足康科技建议:
①教师可以事先准备一双合脚舒适的鞋子;
②在讲课时,将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,可在讲台上慢步走动。
③回家用热水敷腿、泡脚,做踝关节的屈伸活动。
教师节即将来临,在这充满感恩的日子里,我们向无私奉献的老师们说一声:您辛苦了!
请老师们多留意自己的身心健康,千万不能马虎大意。
足康科技健康保护鞋是科技的创新,更是中华传统“师生情”精神的传承。这是在长辈与晚辈之间寻求关怀与呵护的舒适选择。
教书育人不易,辛勤奋战一线、为学生“传道授业解惑”的老师们值得被尊敬和爱护。足康科技祝愿所有的教师健康快乐。
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编辑:足康科技
图源:pixabay、pexels、足康科技(侵删)
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一般来说,送一些土特产应该是没有什么问题的,只要不是特别贵的那种。
1、如果不知道辅导员的电话,可以在学校门口等着他。
2、如果把快递寄到办公室的话,会引起其他同事的怀疑,对他会有影响。
3、不要在箱内说明。
4、如果在箱内说明会让辅导员生气的。
5、反而会弄巧成拙。
如果家长送水果给老师,老师应回复感谢家长的话如下:
1、您太客气了,作为一个老师,这是我的职责所在。其实每一个孩子,都是需要家人和老师共同的教育努力,学习和身心才能健康成长,您在家里也多多费费心,关注孩子的作业和身心,就是对我们做老师的最大的支持。
2、作为老师我们和家长的目的是一致的,都是为了教育好孩子,教育孩子也是我们老师的职责,同时非常感谢您对我工作的配合,还有咱们的孩子本来也特别棒,我很看好他哦。希望未来我们为孩子的成长共同努力!
3、你们好!感谢您年把孩子的成长与未来托付给我们,感谢您一直以来对我们工作的理解支持。我们深知,小四班的昨天浸入了您无限的信任,小四班的明天也将寄托您殷切的希望。