退休后给儿子带孙子可能是一项累并快乐的责任，但如果你感到吃力并不开心，可能有以下一些原因：
1.
角色转变困难：
退休后，你可能需要适应新的角色和责任，特别是作为孙子看护人的角色。这需要一定的时间和努力来适应，而且有些人可能会觉得这个角色给他们带来了压力和不安。
2.
缺乏支持和理解：
在照顾孙子的时候，可能会遇到各种挑战，例如如何照顾他们的需求、如何管理他们的行为等等。如果你缺乏儿子的支持和理解，可能会感到孤立和无助。
3.身体健康问题：
照顾孙子可能是一项体力活，特别是对于年龄较小的孩子。如果身体状况不允许承担这样的工作量，可能会感到疲惫和虚弱。
4.
价值观不一致：
你可能与儿子的教育观念和生活方式不一致，这可能导致冲突和不适。
5.如果你感到疲惫和不开心，可以考虑以下方法来缓解，与儿子沟通：
与儿子沟通，了解他的期望和需要，同时表达你自己的感受和需要。通过沟通，可以找到一个平衡点，使你更容易适应新的角色。
6.寻求支持：寻求其他家庭成员、朋友或邻居的支持，可以帮助你分担照顾孙子的责任，同时也可以获得一些放松和休息的时间。
7.
照顾自己：注意自己的身体和心理健康，找到一些适合自己的放松和休息方式，例如锻炼、阅读、社交活动等等。
8.
寻求专业帮助：如果你感到压力过大或无法处理问题，可以寻求专业的心理咨询或家庭治疗来获得帮助和支持。
最重要的是，要尊重自己的感受和需要，不要过分承担责任而忽略了自己的健康和幸福。在照顾孙子的同时，也要找到自己的平衡和快乐。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考