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减肥吃什么水果,让你越吃越瘦
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第1个回答 2023-04-09
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减脂
必吃的10种
水果
绝对
越吃越瘦
!
答:
樱桃:是一种低糖水果
,富含抗氧化物和纤维,有助于控制食欲和减肥。
柠檬
:富含维生素C,具有抗氧化和促进消化的作用,可以帮助身体代谢脂肪。
蜜瓜
:低糖水果,富含大量水分和纤维,有助于排除毒素和减少水肿。
橙子
:富含维生素C和纤维,有助于促进新陈代谢,提高脂肪燃烧速度。
夏季
减肥吃什么水果
八
水果越吃越瘦
答:
草莓、苹果、柠檬、樱桃、香蕉
、西瓜、
葡萄柚
、猕猴桃
什么水果越吃越瘦
利于
减肥
答:
减肥水果,
其实苹果最好了
。其他水果糖分高,苹果纤维多,可以促进肠蠕动,糖分少,果皮含有丰富B族,所以对身体好。其实减肥主要和运动与饮食有关系,你可以每天多运动一下,然后饮食上早午正常吃,晚餐吃苹果,一个月,效果就有了。可以试试。
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