讨厌工作是什么心理？

Question

如题所述

Answer 1

讨厌工作可能源于多种心理原因，以下是一些常见的因素：
1. 工作压力：过高的工作压力可能导致员工对工作产生负面情绪，例如焦虑、沮丧或疲惫。长期的压力可能导致对职业产生厌恶感。
2. 缺乏成就感：当员工感觉自己的工作没有价值或没有得到足够的认可时，可能会产生厌恶工作的情绪。缺乏成就感可能导致员工对工作失去兴趣和热情。
3. 工作与生活失衡：当工作占据了生活的大部分时间，导致个人生活受到严重影响时，员工可能会开始讨厌工作。
4. 职业倦怠：长时间的工作可能导致员工出现职业倦怠，这是一种由压力、疲惫和不满引起的心理状态。职业倦怠可能导致员工对工作产生厌恶感。
5. 缺乏自主权：如果员工感觉自己在工作中没有足够的自主权，可能会对职业产生厌恶感。过多的控制和干预可能导致员工感到挫败和沮丧。
6. 人际关系问题：与同事或上司的人际关系紧张可能会导致员工讨厌工作。负面的社交环境可能让员工感到不适，从而影响工作积极性。
要解决讨厌工作的心理，可以尝试采取以下措施：
1. 分析问题根源：了解自己为什么讨厌工作，找出问题的根本原因。
2. 与他人沟通：与同事、上司或亲朋好友分享你的感受，寻求支持和建议。
3. 设定目标：为自己设定短期和长期的职业目标，这将有助于保持工作积极性和动力。
4. 学会放松：学会在工作之余放松自己，以保持身心健康。
5. 考虑职业发展：如果你认为当前的工作环境无法满足你的需求，可以考虑寻找新的职业机会。
6. 寻求专业帮助：如果情况严重，可能需要寻求心理治疗师或其他专业人士的帮助。

Answer 2

对于现在的职场社畜来说，并不是讨厌工作，而是讨厌下班后没有边界感的打扰
这应该是很多职场人都会苦恼的地方，下班后不回工作消息就会被PUA，甚至有的公司还会把回复率当成是一种激励考核。
这就相当于是给打工人圈定了一个规则，就算你下班后也要第一时间关注工作消息，不能因为下班而疏漏工作。
有些人的工作性质使然，所以不得不去工作
但绝大多数职场人，可能都是因为领导的办公习惯而影响。比如有些领导就喜欢半夜给人发消息然后一个劲的@你，这对打工人来说确实会是比较难搞的事情。
就现在的职场环境来说，下班后直接消失[断联] 基本上是不太可能的。因为现在的职场很难有这么高的容忍度，或者说现在的领导压根就不会有这样的格局，能够做到允许员工不回工作消息。
当办公社交出现的时候，就已经注定了这是一种不公正、不公平的局面。当下职场人的常态，还是得具体问题具体分析。
由于就业难的大环境，很多人选择忍气吐声，因为
找不到更好的工作，只能让领导或同事占用私人时
间了。
想要别人自己意识到不对很难，所以我们可以考虑
通过自己来主导建立边界感Q
比如我自己的以前的工作状态，基本上和楼主一模
-样
每天上班集中精力完成工作，有些人上班摸鱼，下
班挣表现，非要等你下班后来跟我对接工作。
每次都用老板今天就要来给我施压，在职业上升期
迫于无奈也只有配合。
有一次因为有私事上午请了半天假，下午工作没做
完，需要其他人配合的时候别人已经下班了，我就
打电话想沟通一下。
哪知别人说在外面玩没时间，明天再沟通核对，我
也说今天老板要用，人家直接来句，你自己不早点
弄好，那是你的问题。
于是，之后我便以其人之道还治其人之身。
“上班摸鱼的时候怎么不想着早点做完，来耽误大
家的时间，我们大家下班后都很多事情呢，
捎带上大家一起拒绝他，他看我以前这么好说话，
突然变成这样，还有点不敢相信。
后来，我就立了一个下班后有很多事情要做的人
设。
领导有时候也会下班后找我，微信我一般不回，没啥急事也不会一直发信息了。
如果是电话，超过两次还是会接，万一有急事呢。
这呢算是有眼力见儿的领导和同事，也有那种就小
事，非要电话轰炸让我配合的。
我直接让我对象接，说在洗澡，还假装吃醋质问同
事，是不是借工作理由一直联系，这么小的事情至
于一直打电话吗？
我对象也不介意，如果觉得不合适的可以让父母
接。
如果是领导，更适合让父母接，然后和领导聊天，
聊自己孩子多好多好，然后各种夸赞领导，还说都
是孩子回家说的，让领导自己主动想挂电话。
总之呢，可以根据公司领导，同事的品性等来对症
下药，尽量做到不过于直白，也要态度明确，让他
们明白什么叫下班时间，私人时间和空间。