33问答网
所有问题
酸奶饭后什么时候喝最好 饭后服用酸奶的时间
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-07-03
1、酸奶饭后一个小时服用比较好。
2、酸奶是牛奶经过发酵而成的,通过胃液的分泌吸收会更好,一般情况下,不建议空腹饮用,酸奶中含有丰富的益生菌和多种维生素,矿物质,可以调理肠胃,补充益生菌,预防便秘,晚上睡觉前喝一杯酸奶,可以补钙,还可以起到帮助睡眠的作用,饭后喝一杯酸奶可以促进消化,酸奶中含有丰富的维生素A,可以缓解视力疲劳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/RRcc505h5hP50cRPRW5.html
相似回答
每天
什么时候喝酸奶
才是
最好
答:
3、饭后30分~2小时
。这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右,人的胃液会被稀释,ph值会上升到3~5,这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。
酸奶饭后什么时候喝最好
饭后服用酸奶的时间
答:
1、酸奶饭后一个小时服用比较好
。2、酸奶是牛奶经过发酵而成的,通过胃液的分泌吸收会更好,一般情况下,不建议空腹饮用,酸奶中含有丰富的益生菌和多种维生素,矿物质,可以调理肠胃,补充益生菌,预防便秘,
晚上睡觉前喝一杯酸奶
,可以补钙,还可以起到帮助睡眠的作用,饭后喝一杯酸奶可以促进消化,酸...
吃完饭
可以马上
喝酸奶
吗?
视频时间 00:43
大家正在搜
每天什么时间喝酸奶最好
酸奶什么时间喝效果最好
酸奶饭前喝还是饭后喝比较好
酸奶饭后喝还是饭前喝
饭后多久喝酸奶最好
什么时候吃酸奶最佳
什么时候喝酸奶
喝酸奶的最佳时间
饭后喝酸奶