引体向上最佳体重

如题所述

60公斤。60公斤的体重对于标准引体向上来说是相对理想的体重,体重过轻,做引体向上会比较困难,因为需要克服自身的重量,体重过重,做引体向上也会比较困难,因为需要承受额外的重量。因此,最佳体重应该是60公斤。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考