家用投影仪亮度高是很多用户所期望的，因为它会使观影、游戏等体验更加华丽而不失真实感。但有时候投影仪的亮度可以伤害眼睛，并且长时间使用它也可能会导致眼睛疲劳成为暗示。那么，如果你的家用投影仪亮度高，你应该怎么办呢？
1.降低亮度
降低投影仪亮度是最基本的方式，可以通过菜单或遥控器等方式调整亮度。需要注意的是，降低亮度的同时还要注意色彩、对比度、饱和度等参数的调整，否则可能会影响画面质量。
2.调整观看距离
家用投影仪的亮度通常是按照一定的标准，如最佳观看距离等规范来设置的。如果观看距离太近，那么亮度会刺眼，可以考虑将投影仪移动到更远的位置。
3.更换灯泡
如果您的投影仪已使用了一段时间，灯泡可能已老化，亮度下降。此时可以考虑更换灯泡。同时，也可以选择更先进的LED灯泡，它可能比传统的灯泡更亮、更持久。
4.调整环境角度
投影仪的亮度通常受环境光线影响。如果房间内照明过于明亮，可以调整环境角度，如调低灯光、关闭窗帘等。
5.选择最佳的投影布
投影布的颜色和质量会影响投影仪的表现。选购具有较高反射率、粘性较好、图案清晰的投影布可以提高抗光能力、降低眩光，从而使投影画面不那么刺眼。
总之，要降低家用投影仪亮度高对眼睛的伤害，我们可以通过调整亮度、调整观看距离、更换灯泡、调整环境角度，同时更换适合的最佳投影布等方式进行调整，以获得最佳视觉效果，同时保护我们的视力，让我们更舒适地欣赏电影、电视和游戏。