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吃什么可以保养头发
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推荐答案 推荐于2017-09-22
1,芝麻 核桃 :让头发变得黑亮
2,鸡爪 猪蹄:补充骨胶原蛋白,让头发有弹性,韧性。
3,苹果 柠檬:补充维生素,减少头皮屑。
4,用啤酒喷发,让关发变得绵软,有光泽。
5,用醋1:1对水,喷发,中和头发,头皮酸碱度。
6,湿发勿梳头,易脱发,湿发勿出门,易得偏头疼。
7,保证良好的睡眠。
8,远离烟酒。
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其他回答
第1个回答 2009-09-06
黑芝麻啊、杏仁
第2个回答 2009-09-06
吧心态放平稳,不要操太多心,头发就不会白那么快。
第3个回答 2020-12-14
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吃什么能
拥有一头秀发?对发质有益的食物有哪些?
答:
美国饮食疗法协会推荐每周喝三杯豆类制品来保持健康
。2.
坚果类
经常吃坚果有利于头发的健康。坚果是最佳的获得硒元素的来源,而硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质。
核桃
富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸,能帮助改善你的发质,同时,也能帮助人体补锌。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此,上述的食品都...
吃什么能
防止掉
头发
答:
添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老,促成细胞的快速分裂,有助于头发的生长。
富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等
。4、含碘食物 头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关,而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强,有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。5、补肾类食物 一...
头发
特别毛糙,
吃什么可以
改善这个发质?
答:
1.黑芝麻
有的人觉得头发干,脾气暴躁,可以适当吃黑芝麻。黑芝麻是生活中非常常见的食物,含有亚油酸、
蛋白质
、不饱和脂肪酸和人体所需的维生素。这些营养物质在滋养头发的时候可以保护头发,改善头发干燥。因此,为了保持头发健康,防止头发干燥,需要注意饮食的合理化,适当吃黑芝麻来调理身体。2.牛奶 ...
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