孩子长不高怎么办

Question

我的孩子五岁半了。和同龄的孩子能差十厘米，他身高一米零八。体重三十八斤，他是个孩子市面上的增高药又不敢用。有没有高人指点一下我该怎么办，平时给他吃点什么好啊？应该注意什么呢？谢谢。感激不尽

Answer 1

孩子的身高是有些不足，但不是矮小，一般五岁半孩子最低限度应该在111.4厘米，你家宝宝比这个值低了3.4厘米。最好能去省城儿童医院进行全面些的相关检查，比如营养方面问题，如血清微量元素、血常规、骨密度，另外，内分泌方面的检查也查一下。看看哪有不足的地方，有时微量元素不足或铅过量、缺钙、贫血等都会影响宝宝的生长发育。另外就是内分泌方面的问题了，可别自己药，还是要查明后纠正。在纠正同时，注意合理喂养、保证每日足量的蛋白质、维生素ABCDE等，增加运动，多让宝宝跳绳，这种垂直运动的刺激有利于宝宝长个。

Answer 2

这么小的孩子可不能吃什么增高药哦，你还是平时生活中多注意孩子的饮食均衡吧，适当的给孩子补补钙和维生素，多给他炖点大骨汤喝，教育孩子不要挑食，蔬菜水果多吃点。（人体所需的大部分微量元素和矿物质都是从日常饮食中摄取的）如果孩子挑食的话多少会有些影响的！
你也不要太担心了，有些孩子会发育的晚些也是正常的，

Answer 3

矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米者。简单地说，如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的，或年生长高度少于5厘米时，应考虑孩子可能存在生长障碍。孩子长不高怎么办呢？
1、不要挑食。处在生长发育期的孩子不能偏食，家长应有意识地为孩子增加各类营养，包括如鱼、虾、瘦肉等富含蛋白质的食物；如牛奶、虾皮、豆制品等富含钙、磷钙等无机盐的食物，以及富含锌的食物。
2、好的睡眠。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，从22时至24时和清晨5时左右达到分泌高峰。所以，儿童应该在每天21时前入睡，早晨6时30分钟左右起床，这样才能保证在生长激素分泌高峰期处于深睡眠状态。
3、要做运动。运动不但可以强身健体，还可以帮助孩子长高。可以多选择有利于长个的运动项目，比如游泳、舞蹈、篮球、单杠、跳绳等纵向运动；那些如举重、举哑铃等负重、过强压力的运动则不利于身高的增长。
4、心情要好。因为生长激素在睡眠和运动的时候分泌较高，而当情绪低落的时候分泌较少。经常处于受到批评、责备的环境中，孩子身高的增长就有可能受到影响。

Answer 4

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

Answer 5

首先建议检查微量元素是否是缺乏和检查生长激素是否是正常啊.另外需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.你好考虑是缺钙导致的建议口服钙尔奇
,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用