我总是爱生气而且很记仇，怎么办？

Question

如题，总是一些小事弄我就会生气。有时候有人开我玩笑，我也会记仇。而且我现在非常讨厌我寝室里的一个人，但是她和另外2个人玩的不错。我怎么改掉我这种脾气？

Answer 1

尽量以后少生气，能忍的就忍忍吧，以前我住寝室的时候，得罪了我们寝室学习最好的一个女生，后来我们寝室的其他女生都不理我了，我和你的遭遇差不多，我们寝室的人特别爱和我开玩笑。开始我也很记仇，但后来我就不搭理他们了。你尽量和另外两个人搞好关系就行了

Answer 2

我也差不多。原来同学开玩笑玩叫我砸了一顿- -~~
现在。。忍啊忍啊就习惯了
讨厌的那个人要看是啥情况了。
要是好多人都讨厌她那就是她的问题
要是就你一个讨厌她。那就需要考虑下自己了本回答被网友采纳

Answer 3

多想想别人的好，转移下自已的注意力。多和人交流，遇事不能想的极端啊

Answer 4

至少你意识到了你的问题，还有救

Answer 5

小气就是大器，记仇就是记恩~