我是男的,昨天被剪的头,现在最长的有6.5厘米,最短的只有0.8,是短碎,类似于平头,我的头发长的比较快,我想问一下多久可以长长,2个星期可以长到一半吗?补充一下,吃什么可以促进头发生长,比如核桃,芝麻,胡萝卜可以吗?还有什么其他的东西?