孕妇耻骨痛应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇耻骨痛是一种常见的症状，通常在孕晚期出现。以下是一些缓解耻骨痛的方法：

1.休息：尽量避免长时间站立或坐着，可以适当躺下休息。
2.热敷：可以用低于体温的湿毛巾敷于耻骨处来缓解疼痛，但要注意温度不能太低，时间不能太长。
3.穿平底鞋：尽量选择穿平底鞋，鞋跟的坡度有耻骨还是有一定的影响。
4.补钙：如果胎儿月份小但又已经出现耻骨疼的情况，有可能是缺钙引起的疼痛，应及时补钙。
5.托腹带：用挎肩式的孕妇托腹带防止耻骨合分离。