1. 在南宁的一家五星级酒店，警方介入调查后，一名23岁的女房客承认在水壶内留下使用过的卫生巾，并已道歉。这一事件引发了对公共场所卫生状况的担忧，并提醒我们外出时应如何确保个人卫生安全。
2. 现代生活中，旅游和出差已成为常态。选择卫生、安全、舒适的酒店是基本需求。那么，在选择住宿时应关注哪些卫生问题呢？我们又该如何做，以降低感染细菌的风险呢？
3. 建议自带洗漱用品，如牙膏、牙刷和杯子等。这些小件物品携带方便，且与个人健康密切相关。与自身健康相比，携带这些用品显然更为重要。
4. 对于床单被褥等无法自带的物品，入住房间后，可通过检查颜色、异物和平整度来判断其卫生状况。如有必要，可要求更换新的被褥以确保卫生。
5. 在酒店中，应尽量避免使用公共物品，特别是马桶。如果必须使用，务必进行消毒处理。例如，用开水烫坐便器边缘或使用一次性马桶垫，以减少皮肤病传播的风险。
6. 使用公共物品后，切记洗手，以降低细菌感染的可能性。
7. 对于酒店提供的热水壶，建议首次使用前先用开水消毒，再烧第二壶水后使用。
8. 酒店的水杯清洁情况难以保证，使用一次性水杯或自备水杯更为安全。
9. 酒店拖鞋可能存在交叉感染的风险。如果需要穿公共拖鞋，建议穿袜子以减少感染。
10. 酒店遥控器是细菌藏身的热点。使用后，应及时洗手，特别是在进食前。
11. 在新冠肺炎特殊时期，入住酒店时应佩戴口罩，保持社交距离，避免直接接触公共设施，并保持个人和房间的卫生。
总结：外出时，我们应重视卫生安全问题，不图方便而忽视健康。通过采取适当的预防措施，可以有效降低疾病风险。
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