第1个回答 2024-05-19
1. 计算方法一：体质指数（BMI）=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方（kg/m²）。根据中国体质标准，正常体重范围是18.5至23.9，超重为24.0至27.9，肥胖为≥28.0。例如，对于一个身高1.65米的女孩子，如果她的体重指数在18.5至25之间，则属于正常体重范围。
2. 计算方法二：标准体重=身高（米）×身高（米）×标准系数（女性为20，男性为22）。标准体重上下浮动10%为正常体重，浮动10%至20%为体重偏重或偏轻，浮动20%以上为肥胖或体重不足。以身高1.65米的女孩子为例，她的标准体重应在54.75至63.25公斤之间。
3. 计算方法三：标准体重（公斤）=身高（厘米）- 105。例如，一个身高165厘米的女孩子，她的标准体重应为60公斤。超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
4. 布洛卡公式：对于身高165厘米以下的人，标准体重（kg）=身高（cm）- 100；对于身高165厘米以上的人，标准体重（kg）=身高（cm）- 110。
5. 适合亚洲人的标准体重计算公式：日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上提出，标准体重（kg）=[身高（cm）- 100]×0.9。这一公式更适合亚洲人的身体特征。
6. 针对中国南北地区的体重计算公式：北方人的理想体重（kg）=[身高（cm）- 150]×0.6+50；南方人的理想体重（kg）=[身高（cm）- 150]×0.6+48。这些公式考虑到了地区差异，提供了更为个性化的体重参考。详情