肝脏在人体中起着重要的作用。它具有多种功能，是人体必不可少的。脂肪主要存在于人体和动物的皮下组织中。它是人体的重要组成部分，也是重要的储能材料。肝脂是指肝细胞中的脂肪。当脂肪堆积在肝脏中超过一定值时，称为脂肪肝。脂肪肝是一种常见的临床症状。在严重的情况下，会引起人体各种不适。因此，控制肝脏脂肪是必要的。如果身体的某个器官变得虚弱或不正常，身体就会试图通过向身体的这个部位注入更多的血液来保护自己，这会导致疲劳、虚弱、能量损失和注意力不集中的问题。
然而，许多其他健康状况也可能导致这种情况，所以有时医生错误诊断脂肪肝。超重会增加70% 以上患脂肪肝的风险。中年人，尤其是那些久坐不动的人，更容易患脂肪肝。超重还会阻碍身体消化食物和吸收所有营养物质的能力。更糟糕的是，如果你继续吃高脂肪、高糖和高盐的饮食，患脂肪肝的风险将进一步增加。因此，坚持健康均衡的饮食和规律的锻炼，努力减肥是非常重要的。
黄疸病人的小便颜色异常深，气味刺鼻。这是因为肝脏不能处理某些毒素，这些毒素随后通过尿液排出，表明肝脏虚弱。过量饮食是脂肪肝疾病的早期症状之一，尤其是对不健康食品的极度热爱。总是感到饥饿，对糖有很强烈的渴望。这种不健康的习惯会使肝脏中原有的脂肪堆积，使病情恶化。抑制对不健康食品的过度渴望，多吃有益于增加饱腹感的健康食品。
高 LDL 水平也是脂肪肝的一个症状。有人可能会认为这表明患心脏病的风险增加，但事实上，血液中测量的胆固醇是肝脏的产物。血液中的胆固醇是由肝脏根据你吃的东西产生的。因此，如果你吃了高反式脂肪的食物，它会大大增加你的胆固醇水平。脂肪肝患者不宜饮酒。酒精进入人体后，几乎所有的酒精都在肝脏内代谢、解毒和分解，容易增加肝脏的负担，对肝脏受损的患者更不利。如果你想有效地控制这种疾病，你应该戒酒，不要接触任何低酒精饮料。