若使用的是vivo手机，可参考以下清理内存的方法：
一、清理存储空间的方法
1、进入i管家--空间清理，清理垃圾缓存；
2、进入文件管理中删除不需要的文件（安装包、视频、压缩包等）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--应用管理--找到对应的软件--存储--清除缓存；
注：进行删除文件、软件、清除所有数据等操作前，请提前备份好数据，以免丢失重要数据。
清除存储空间对应文件占用数据的方法：
i管家--空间清理--手机存储--箭头--空间分布--双击对应文件名可以放大对应文件占用存储空间--点击右上角查看--查看占用的数据--点击数据类型选择是否删除/底部卸载软件。
注：卸载/删除数据后无法恢复，请谨慎选择，操作前建议做好资料备份。
二、清理运行内存的方法：
1、顶部下滑/底部上拉快捷栏一键加速，清理后台应用；
2、呼出多任务切换界面--点击底部的“X”可清理后台应用；
3、进入i管家--应用管理--权限管理--权限--自启动，关闭所有软件的自启动权限；（关闭QQ，微信等软件自启动新消息可能不能及时提醒）
4、打开软件，进入多任务后台界面，若软件有锁定图标，下拉解除锁定。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
我们在使用手机的过程中肯定都会遇到这样的问题，自己的手机越用就越卡，这个时候你就应该看看是不是手机的内存该清理了。那么苹果手机要怎么清理内存呢？快来一起看看苹果手机清理内存的方法吧。
手机内存越来越小如何清理
1、微信空间清理
打开微信——设置——通用——清理微信存储空间(清理完后)——查看微信存储空间——全选(只是清理垃圾，聊天记录还在)。
2、QQ缓存数据清理
打开QQ——点击头像——设置——聊天记录——清空缓存数据(只是清理垃圾，聊天记录还在。比较慢，请耐心等待)。
3、其他内存清理
打开设置——信息——保留信息——选择30天或一年。打开设置——Safari——清除历史记录与网站数据。打开设置——照片与相机——保留正常曝光的照片——关闭(否则照片会被保存俩次)。
4、微博、视频、音乐软件等清理垃圾
打开软件——更多/我——设置——清理缓存。更多内容请查看：安卓手机怎么刷机 安卓手机刷机方法
现在用小苹果的人很多，大家都知道苹果虽然好用，但也避免不了会产生很多垃圾缓存，影响手机的运行速度，今天讲的就是如何快速清理苹果缓存，提高运行速度！
【导语】大家都知道任何手机时使用过程中，都会产生垃圾，也就是阻碍手机正常运行的一个因素，今天跟大家分享的.就是苹果手机如何快速清理内存，虽然这里讲的是苹果手机，但是其它安卓手机都是一样的原理哦，看完可以拿手机出来试试哦!让自己的手机运行速度飞起来!
一、打开“设置>通用>辅助功能>增强对比度”，
二、打开“减少白点”选项，降低屏幕亮色强度，亮瞎眼屏幕一秒变护眼屏!对比明显，用iPhone试过你就知道!