没有一定说哪个更好，如果只想读研本专业（或相近专业），保研更好；如果想跨专业，特别是跨度较大，考研更可能实现。
两者的差异在于：保研前面三年付出很多，如果能够拿到保研资格，就容易成功，不过专业往往受限；而考研的努力主要集中在备考那段时间，但风险很大，胜负之数难料，不过完全可以选择跨专业。
在大学期间取得保研资格要做的事
1、成绩单
一张份漂亮的成绩单是保研的大前提，这需要你大学3年的努力学习，争取每门课都考90+，绝对不能挂科，保证自己的名次在保研名额内。
2、英语四六级
四六级是大学生保研必备，计算机二级为部分高校要求。这三个证书对保研及工作都有较大影响，计算机二级C语言有一定难度，所以建议考office，并且应用面广。
3、各类奖学金及三好学生等荣誉
相关奖学金和三好学生等荣誉也是保研的必备条件。这不仅需要成绩好，而且需要考取相关证书，参加各类活动，总之按照综测评分规则努力，提高综测成绩。
4、竞赛及科研经历
各类竞赛及科研经历，是申请名校的敲门砖，并且对保研资格有一定影响。积极参加与自己专业相关的竞赛，如能取得较好的成绩，无疑为自己的保研加码。理工类专业对科研经历较为看重，所以积极参加学院的大创项目，开放实验等。
5、给老师留下好印象
虽说大学老师课下就很难见到，但对自己感兴趣的科目的老师，有问题就和老师多沟通，老师会很欢迎。这样，请求老师写推荐信，或者做毕业论文的时候，顺风顺水，不至于恐慌。
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保研的这部分本科生称为“推免生”，全称“推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生”。高等院校实行推荐少数优秀应届本科毕业生免试为硕士生是1985年开始试点的。
一般每年9月下旬至10月下旬在大四学生中进行筛选，规则制订和操作权由各校掌握，因此学校不同，保研情况也各有不同。
相关规定：
1、各院校成立推荐工作领导小组，根据主管部门下达的分配名额和有关规定，结合该校各学科、专业的具体特点等实际情况，制定切实可行的具体推荐办法，确定推荐名单并在校内张榜公布。
2、推荐名单确定后，学生可持该校的介绍信于规定日期到学校所在省（市、自治区）高校办公室指定的地点查阅招生专业目录，并办理报名手续，领取推荐表和体检表。推荐生可自由选报两个志愿报考单位。
3、为了加强校际间的交流，促进学科发展，招收研究生的高等学校应积极鼓励推荐生选报外校或科研机构。
以上内容参考 百度百科—保研
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