不可否认，怀孕后由于激素水平发生变化，肚子里面多了一个小生命，大多数女性是会有和平常不一样的感觉的，这个时间一般发生在停经后6周左右。不过，备孕中的妈妈一般都比较着急，一般在与老公发生关系后的几天，就会有所期待，特别想知道这一次造人计划有没有成功。对于这类特别心急的女性来说，可以利用验孕棒来帮助自己检测有没有怀孕。
那么，什么时候测试好呢，例假超过了7天没有来，可以测试了吗？例假推迟7天没有来，是可以测试的。因为一个星期就是受精卵着床需要的时间，所以如果你特别想知道自己有没有怀孕的话，在例假推迟7天没有来的情况下，可以去买一根早孕试纸来检测了，一般情况下是准的。当然每个人的体质不一样，也会有特例，如果你想测试结果更精准一些，建议你在例假超过14天后再检测。
这主要是因为胎盘制造激素在刚开始量非常小，时间太短的话，可能有些女性就检测不出来，但是这个值在第14天左右会比较明显。所以，如果你想测试得更准确一些，建议在例假推迟两周后再进行检测，这个时候如果验孕棒上出现了两条红杠，恭喜你，十有八九就是怀上了。
生活中由于这样那样的原因，有些女性对于怀孕这件事是比较紧张的，只要例假没有按时出现，就会想是不是怀孕了。那么，例假不来就是怀孕了吗？不！其实例假不来并不能作为判断女性怀孕的标准，只是说怀孕了例假就会暂时不来，而且生活中很多女性的例假周期是不准的，一下提前一下推后，所以我们不能说例假一推迟就是怀孕了。在以下几个原因的影响下，例假也有可能推迟。
1、突然换了一个生活环境，比如工作地调动，环境改变了，但身体还没有适应过来，这时候例假也可能出现推迟。
2、女性的心情是比较多变的，如果这段时间因为一些生活或者工作上的事，导致心情有所抑郁，烦闷，这也会影响例假的到来。
3、饮食上发生改变，饮食对于身体的影响是比较大的，吃进肚子里的东西都会对身体产生影响。如果你这段时间在减肥，吃得特别少，或者这段时间大鱼大肉、生冷寒凉、辛辣刺激性食物吃得比较多，都会对身体产生不利的影响，而例假时间不准就是其中的一个表现。
当女性知道自己怀孕后，会非常兴奋。因为当妈妈的感觉真的特别美好，不过孕期有十月，小编提醒各位孕妈妈要特别注意孕期保健，尤其在孕早期，胎儿的情况还不是特别稳定，我们要多注意好以下几件事。
◎注意留意自己的身体变化。比如，怀孕初期有些女性有少许见红的表现，但这个情况应该是比较轻微的，如果你发现自己见红量比较多，腹部隐隐作痛，休息好了情况也没有改变的话，要及时去医院。因为在孕初期容易出现宫外孕和流产，及时检查并得到医生的建议是最好的。
◎记得补充叶酸。孕早期是胎儿神经管发育比较重要的时期，而叶酸能够在一定程度上预防胎儿畸形，所以按照专家建议备孕前一个月就要开始服用叶酸。现在国家政策好，我记得我怀二胎的时候就是在我们市妇幼保健院免费领的叶酸片，如果你现在准备怀孕了，可以去社区或者妇幼保健院咨询一下关于补充叶酸的事情。
◎保持愉快的心情。心态对于一个人的影响是非常大的，经常郁闷或者经常生气发火，都不利于自身身体健康。而对于孕妈妈来说，你的心情还会传递给胎宝宝，也影响着他的发育。所以，怀孕后，把一切烦恼都抛开，多想开心的事，积极面对困难，让自己每天保持愉悦的心情，这样宝宝出生后你会觉得非常值。
◎不要忽视孕期检查。谁不想生的宝宝健健康康？以前是没条件，从怀孕到生产也许都没机会做检查，但现在生活水平好，孕期检查也很全面，孕妈妈不要忽视了。就算是孕早期也要按时检查，胚胎停育就发生在孕早期，别因为自己的疏忽，失去宝宝的同时还让自己受一次苦。