孕妇在孕期时能不能吃西瓜？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以吃西瓜，吃西瓜有助于孕妇和胎儿健康和发育，当然孕妇吃西瓜的前提是适量吃。

孕妇吃西瓜的好处：

消暑解热

西瓜清甜多汁、清爽解渴，是盛夏佳果，既可以生吃，又可以榨汁，西瓜性寒味甘，生津消渴，可以清热解暑，所以孕妈妈吃西瓜可以解暑消渴、预防口舌生疮、咽喉肿痛。

利尿消肿

妊娠后期，孕妈妈水肿严重，西瓜水分大，吃后可以增加尿液排出，再者西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

补充营养

西瓜营养丰富，含有维生素、苹果酸、、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷、铁等，可以为孕妇补充营养。

美容养颜

孕妇怀孕后，面部容易长妊娠斑，西瓜中的营养成分，很容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好，还可以预防妊娠斑。

孕妇吃西瓜注意事项：

不适合多吃

孕妇如果如果多吃西瓜，影响食欲，影响其他食物的摄入。而孕妇必须要饮食均衡，避免单一。

不宜吃冰西瓜

夏天天气炎热，很多人都喜欢吃冰凉的西瓜消热解暑，但是不适合孕妇，冰凉的食物会刺激子宫和肠胃，引发腹泻和腹痛。

血糖高的孕妈妈不宜多吃

西瓜含有大量的葡萄糖和蔗糖，所以味道甜蜜，可以缓解疲劳补充体力，但是孕妇不适合多吃，尤其是血糖高的孕妇。

脾胃虚寒的孕妇不适合多吃

西瓜性寒，如果孕妇体质虚寒，平时容易感冒、手脚冰凉、大便稀溏、面色苍白，也不适合多吃西瓜。

打开时间长的西瓜不适合孕妇吃

夏天天气热，如果西瓜打开的时间太长，很容易滋生细菌或者变味，所以也不不适合孕妇吃，防止拉肚子。

Answer 2

在怀孕期间是不可以吃西瓜的，因为西瓜的糖含量非常高，吃多之后就会让孕妈妈的血糖高，出现妊娠期糖尿病也会让胎儿偏大。

Answer 3

可以吃西瓜的，但是尽量少吃，因为西瓜含糖量比较高，而且也很容易上火，对孩子和孕妇都会造成一定的伤害。

Answer 4

孕妇在怀孕时期应该是可以吃西瓜的，但是千万不能多吃西瓜，因为吃多了之后会导致孕妇得糖尿病的西瓜，特别的甜。