不知道为什么，我上台唱歌，朗诵时总是非常紧张，放不开，有什么办法，而且我已经上过很多次台了

Question

如题所述

Answer 1

全身心投入你的歌声里面，在台上时努力去想对音乐的感情，或朗诵的语句。别去想别的，你越在意越紧张，投入就好了。

Answer 2

我比赛了表演了20～30场，都会紧张，量不够，量够了，就会产生质变，你应该会比我更更快适应。你行的

Answer 3

上台别看近台的人，看后方的物体，唱歌自我陶醉闭眼睛，就当没人

Answer 4

想着自己上来就不打算要脸，无所谓的态度就好了

Answer 5

放放松。想着没一个人。自己为自己朗诵。