我不知道自己怎么了，经常说自己很烦，别人问起时却又说自己也不知道在烦什么，其实我是清楚的明白自己到底在烦什么，只是有些事情不想和别人说，那些复杂的情绪想说也说不明白，也许能遇到一个和自己感触相同，可以理解自己聊的来的人，但是人就是这样，一旦把所有的大大小小的秘密心事都和别人说了之后就会觉得自己好像被掏空掏尽了，然后就会开始不安，开始患得患失，我一直都以为每个人都是一个个体，我没有功夫也不想花费精力去了解谁，但是情绪却莫名其妙总是被谁牵动，敏感又玻璃心，我厌烦极了这种感觉，最近负面情绪爆棚，脑子里一直都是从小灌到大的浓浓的鸡汤，即使这样也没办法平复我想杀人的心情，我一直都认为自己不是一个温暖的人，却总莫名其妙的感动弄得眼泪不知所措，有时候我认为自己是挺矫情的，每次都搞得自己像个忧郁小青年，偏偏又汉子的不行，高兴的时候这都不是事儿，转眼功夫又开启了林黛玉模式，生活中也不是没有开心的事情，但是每天睁开眼就开始愁啊愁啊，纠结昨天没想出结果的事儿，真的可以用作茧自缚来形容，也很着急自己这样消极的态度将来自己一个人的时候该怎么处世。
真的很想离开这个吵闹聒噪的地方，想把自己藏在一个树洞里。
也有些时候真的觉得过不去了，因为一切都那么糟糕却又没有扭转的余地。
怎么办？