剧烈运动中感到手麻痹是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

您好。一般情况下，运动时肌肉重复性强烈伸张和收缩，导致神经暂时性麻痹，感觉酸麻是正常现象。但如果超过30分钟还没有恢复常态可能是风湿、类风湿，或者关节炎，常见于各大关节、脚掌、脚趾。如有条件建议到医院确诊。或有可能是因为大量运动后出汗多，致电解质随汗排出，导致轻度低血钾所致手脚发麻，重者肌肉无力。建议最好在做大量的运动之前或是之后喝一点比较有营养的饮料，及时补充身体的消耗。最后考虑还是跟运动有关，用力过猛导致。建议最好可以循序渐进，劳逸结合。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。