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早上每天7点到8点之间吃早饭为什么不到11点就开始饿肚子,早饭一碗大碗清汤
如题所述
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推荐答案 2018-05-03
早餐的能量一定要足,如果吃的太少了就会出现饥饿感,可以早饭午饭,吃好,吃饱。晚饭可以吃七分饱。(不至于发胖)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-05-03
早饭多吃点吧。吃米饭,面条或者其它面食再喝汤
追答
饭后一小时再吃水果
第2个回答 2018-05-03
这个牛,早上就一碗汤?汤管什么用?
相似回答
...两顿饭、但到了7.8点就会饿、为了减肥、宁愿
饿肚子
也不
答:
睡多了就胖了,不吃早饭对胃不好
,最好少吃多餐!不然没有消耗的食物的时候胃粘膜会被当成食物分解,对胃伤害很大!
7点吃早饭,
10点半吃午饭,17点半吃晚饭可以吗?
答:
七点吃早饭。
对于正常的来说。七点吃饭,还是有些过早
。一般七点人才起床吃饭的时间可以控制在七点半到八点半。而十点半吃午饭也太早。十点半也属于上午的时间午饭一般控制在11点半到12点半。而晚餐五点半吃是可以的。
为什么
我
早上不
想
吃早饭
?
答:
你是心理作用
粥,豆浆或牛奶,鸡蛋,蔬菜 我现在彻底知道为何有的人那么胖,是因为他们晚饭大鱼大肉的,而晚上新陈代谢又低至极点,于是脂肪堆积,成了胖子,我已经好几次经历这样的事情了,只要晚上吃了荤的,第二天早晨起来看了再好的早饭都没有胃口,为什么,昨晚的饭还没消化完,可以去查一下,...
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