第1个回答 2019-07-18
抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
第2个回答 2018-09-12
抑郁症有生理和心理多重因素,这不仅仅是一个心理问题,抑郁症的产生可能跟你身体组织里面的某些地方发生改变有关。所以第一建议去你找心理医生做诊断,判断是否以及严重程度,这里的心理医生一定是医院的,他们有处方权,会给你开一些药,一定要按照医嘱服用,这一点很关键的。第二是可以找心理咨询师,但是他们没有帮助你治疗抑郁症的义务,严格来讲,抑郁症属于精神类疾病,有些国家的法律是不允许心理咨询师自己为来访者做治疗的。可是为什么要找呢?我们在天音心理学习的时候了解到,抑郁症的产生跟你的心理关系,而他们是可以帮助你处理一些心理问题的,让你以一个更加健康积极地态度面对人生。就算你治疗不好抑郁症,但是你可以带着抑郁症,像普通人一样生活工作学习,不是也很好嘛?所以你要做得事情有两件,去医院确诊开药,第二找心理咨询帮助你心灵成长。
第3个回答 2018-09-12
抑郁症也是一种心理障碍,主要就是因为你的心理素质不好,心思过于敏感才会出现,或者是经历了太多的挫折与不幸,才会有这样的想法。最好是能够去医院精神心得科接受一下心理治疗。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健 。
第4个回答 2018-09-12
先自我调理,不行的话就药物治疗,西药快,但是副作用大不好减停,中药慢,但是稳定,根据自己情况选择,可以多咨询几位大夫,多问问。