心理修养是指人在感知、想象、思维、观念、情感、意志、兴趣等多方面心理品质上的修养其目的就是要达到
心理健康。心理健康是完整健康概念的组成部分是人格完善的
必要条件。现代人的自我修养应重视心理的修养即培养自己良好的心理品质。
为此应:
(1)树立正确的
人生观养成积极乐观的人生态度。
(2)发展与他人的交往建立良好的
人际关系。
(3)正确地对待环境和客观地认识自己建立良好的自我形象。
(4)培养多方面的兴趣和爱好养成健康的生活方式。(5)掌握心理调适方法学会自我调节。
心理修养是指人在感知、想象、思维、观念、情感、意志、兴趣等多方面心理品质上的修养,其目的就是要达到心理健康。心理健康是完整健康概念的组成部分,是人格完善的必要条件。现代人的自我修养应重视心理的修养,即培养自己良好的心理品质。
为此应:
(1)树立正确的人生观,养成积极乐观的人生态度。
(2)发展与他人的交往,建立良好的人际关系。
(3)正确地对待环境和客观地认识自己,建立良好的自我形象。
(4)培养多方面的兴趣和爱好,养成健康的生活方式。
(5)掌握心理调适方法,学会自我调节。
追问我性格活泼开朗，感情充沛，人缘好，但有时候会比别人浮躁，焦虑，也比较敏感，是不是代表心里修养比别人差?
追答不是的，那是性格是的缺陷。
追问那跟心里修养也有关系吗？
是不是心理不健康就是心里修养不好?
我容易情绪化，低落