为什么年轻人喜欢熬夜？其实我也是个夜猫子，可能与自己之前做广告策划工作有关，总觉得夜里最有灵感，同时也与自己长期以往的不良睡眠习惯有关已经养成了不到凌晨三四点别想睡着的毛病。我觉得可能与下面几方面有关：
成长环境，这一代的年轻人已经习惯了夜生活，白天喜欢睡懒觉，晚上哪里那么容易睡得着。晚上可以约上一帮朋友去去酒吧夜店，而这些不都是晚上才开门做生意嘛，白天也就理应成了部分年轻人睡觉补精神的最佳时机啊。
工作原因，现在不是很提倡996嘛，基本上年轻人到家已半夜，饿一点的还要再吃个夜宵，洗个澡，再收拾下明天的行程或者准备，不都得凌晨了。
追剧原因，现在网播剧那么火热，许多网播剧不都0点更新，为了获取到第一手的观影感觉，不少人选择坚守，不然怎么对得起那么多明星大腕呢。
打游戏呗，游戏打到兴起，生意盎然，全无睡意，输了还想再来，赢了还想多赢点。其实往往越想赢一局睡觉的时候你发现一直在输，队友菜，对方面。越是如此咱们年轻人就越想赢，没办法谁让我们这么强呢，别问我怎么知道，以前天天打dota。
总之呢，为身体考虑点就早点睡觉，现在咱们年轻人太多处于亚健康状态，长此以往并不是一个好的消息，希望大家珍爱自己，守住健康底线的熬夜，当然为工作而拼命的只能祝你早日赚到钱，早日换份工作吧。
作为一个当代的年轻人，我可以很好的回答这个问题，虽然说我自己是到点就困了，但是我身边的夜猫子实在是太多了，下面我就以我周围人的实例给大家分析一下，为什么现在的年轻人都习惯熬夜。
看节目：现在各种节目实在是太多了，类型也是多种多样的，同寝室的小双同学，每天就是抱着电脑要不就是抱着手机看各种节目：快乐大本营、奔跑吧兄弟、极限挑战、花儿与少年等等不停地刷，不间断的看，看完这个再找下一个，好看的节目那么多，熬夜看也很正常了，再者是这类的节目看完容易让人产生兴奋感，大半夜的被节目刺激的嘿嘿笑两声，任谁也是睡不着的。
工作原因：现在不得不说随着人类的生活节奏越来越快，工作的压力也是越来越大，特别是玩电脑的程序员和刚入职不久的职业菜鸟。作为一个程序员，在电脑桌上吃饭睡觉那时经常的事，日常繁琐的工作让他们无暇分身，而加班更是日常工作中不可或缺的一部分，熬夜更是家常便饭；作为一个入职不久的新人，什么都要去熟悉，以前在学校里学的各类知识到职场中就变的不是那么有用了，于是在工作之余她们还要熟悉业务，只求在竞争激烈的社会上，能有自己的一席之地。
夜生活丰富。当然也不乏在深更半夜逛街、访友、唱歌、吃饭等等的年轻人，他们有一部分是白天工作忙，不得不晚上出来活动，有些是就喜欢里五彩缤纷的夜生活。现在不比以前，以前是天一黑就要点灯，除了灯的那一小块地方其他的地方都是黑灯瞎火的，现在是就算是晚上，也是灯火通明的，灯红酒绿的特别招年轻人喜欢，在霓虹灯下，在喧嚷的叫声中，在迷魅的夜中等这些为年轻人所追求的年轻的特色下，想让他们回去安安静静地睡觉，你感觉可能吗?
精神力旺盛。现在的年轻人不比以前，那个不是吃得饱穿得暖，又没有像以前那样做辛苦的体力活累的不得了，一挨着床就能睡得着，现在的年轻人那个还受着这样的罪，都是精力旺盛的不得了，白天的学习工作也是累脑不累身体的，到了晚上正是他们放松心情的好时刻，那个年轻人会放过这样的好时刻，用不完的精力也正好可以发泄发泄。
没
没有早睡的意识。一个朋友说的话让我至今感到不可思议，记得那时我们几个刚在一起吃过晚饭，我一看表都快九点了，于是提议赶快都各回各家早点洗洗睡吧，他很震惊的看着我说：丰富的夜生活还没开始呢?于是他又去找另一个朋友去玩了，这样的人并不在少数，在他们的意识里，在凌晨睡觉那就算是早的。
无论从哪方面来说，熬夜都是不可取的，身体得不到应该的休息，那简直是对生命的透支，如果你也是习惯熬夜的人，平常还是注意下，早点睡比较好。
现在的年轻人确实越来越喜欢熬夜了。比如我自身来说也是这样子的，昨天晚上我就熬夜熬到了凌晨2:30。我熬夜的理由是因为我在12:00的时候看了一部很好看的电视剧，所以我就一直追那部电视剧，追到了2:30还没有睡觉。
我这个人对于电视剧没有什么抵抗力，尤其是我喜欢的电视剧。我就特别想知道他的结局是怎么样的，所以就会被电视剧所吸引，一集一集的往下看。
有些人可能会觉得为什么年轻人在晚上喜欢弄那么多的东西。其实是因为早上的时候我们如果是学生，那么我们就在学习。如果我们是上班族，那么我们早上肯定是在工作的，所以我们大部分空闲时间都是在晚上。只有在晚上的时候我们才有私人的时间去做自己喜欢的事情，这也是导致我们现在年轻人为为什么越来喜欢熬夜的原因。
大部分年轻的男性会在晚上的时候玩游戏，一旦玩起游戏来，他们就会忘却了睡眠时间。而且越玩越兴奋。总而言之，致使我们熬夜主要是因为这些电子产品影响我们的。试想一下，如果我们生活在古代，没有电子科技的时代里面，我们是在晚上10:00的时候就已经入睡了。根本不存在说熬夜这种现象。
现在不单是年轻人喜欢熬夜，老年人也喜欢熬夜。比如说我爸，他现在是单身男性。他自从会玩手机以后每天晚上都会跟一些异性朋友在聊天。
熬夜会导致肥胖、糖尿病、高血压、抑郁、甚至猝死。
然而，猝死算个球，老子就喜欢熬夜。
为什么会这样，因为熬夜的人总喜欢为自己找些理由。
1.不甘心
白天的时间很大一部分是不受自己控制的，只有夜晚才是属于自己的。
在熬夜的时候，我才能感知到本体的存在。
假设晚上九点睡，一天嗖的便没了，我拒绝接受这个结果。
熬夜，是我对生活的抗争。
熬夜，是我对黑夜的不妥协。
说明白点便是：老子就爱玩，就不睡！
毕竟熬到凌晨，那些酷的人多数都睡了，压力也就没那么大了。
2.手机太好玩了
每当快过零点的时候，总伴随着焦虑，暗自发誓再过十五分钟肯定睡。
等到剩五分钟的时候，便能感受到来自手机的某种召唤，指使你打开微信、微博、豆瓣、淘宝，开始无休止的轮回，这股神秘力量支撑着我思维愈加活跃，从天文看到地理，从人性看到两性，从黑到白.....
3.因为没有性生活
“像你这么晚睡，一定没有性生活。”这句话一直在独守空房的人之间流传。
我们没有睡前运动！
我们无法消耗更多能量！
同事对我说到：“我母胎单身23年了，熬夜是为了麻痹自己。”
4.对上班狗来说，都是被逼的
一朋友，做广告的，任务特别多，明天要发布，客户突然要求改方案，改呗，通宵....
我问他你不怕猝死么！
他回答除了体检的时，根本没时间操心猝死的事情。
对每个人来说，熬夜的理由可以各种各样。但是我还是奉劝你们，不要熬夜，该睡睡吧！
【贰拾柒食堂】同名公众号ID：liubuer222，那是一个贪财好色忆往昔的好地方，欢迎来撩。
在偌大的城市，当身边的朋友，家人都不在身边的时候，快乐的事情，不开心的事情，只能通过手机短信告诉他们，这一份孤独的喜悦。当喜悦在一句晚安，早点睡的时候，只有自己知道，已经很久没有早睡了。晚上的到来，并不能心安。