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朋友嫌弃我的性格,我会对自己产生一些怀疑,然后我会全面地审视一遍自己,也会向朋友虚心地请问,看到底自己性格在哪些方面存在一些缺点,或者是因为哪些原因让他觉得自己性格不好的。如果确定是我自己性格存在问题,我会想办法去改正;如果只是三观不合的话,那么就随缘吧。
很多人都为自己的性格不好,脾气暴而烦恼,有的时候自己明明不想生气,但就是控制不住。不仅伤害了别人,也让自己的内心内疚难当。而且,容易生气对自己的身体也有很大的伤害。可以通过一些努力克服自己的坏脾气。
了解自己的性格,知道自己的性子,了解自己会在怎样的情况下法脾气,是我们克服坏脾气的前提。与人友善相处,即使遇到什么冲突,也要立刻在心里提醒自己“不要生气”。可以在想要生气前先屏住呼吸几秒钟,再缓缓呼气,这样坏脾气就会不见了。
平心静气,在平时,可以多看些文学作品,或者做做瑜伽,让自己的心境容易平和起来,尽量保持一种平心静气的状态。反思和总结,一旦发了脾气,要学会反思,是自己的问题还是对方太过分,并总结经验,该克制的时候学会克制。
及时道歉,与人为善。乱生气后静下心来,及时和别人道歉,“自己脾气不好,多包涵啊……”,这样别人也能够逐渐了解到你的性格,而不会对你有太坏的影响。>>你们的情感纠纷不是问题,点击花镇优课,立即领券畅听百门情感课程,轻听每一天,陪伴追爱的你。
多与人交流。脾气不好更要多与人交流,和别人交流的多了,你会不自觉地克服自己的坏脾气,因为每个人都想将自己最好的一面呈现给他人。