• 所有问题

    • 我现在13岁了才一米4，怎么样才能长到标

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2018-01-28
    食，多吃蔬菜
    相似回答
    青少年增高的方法答：1、多吃瘦肉蛋白。瘦肉蛋白，如白禽肉、鱼、大豆和奶制品等，有助于促进肌肉生长和骨骼健康。比萨、蛋糕、糖果和苏打水等简单碳水化合物是我们应该远离的东西。2、多吃高钙食品。钙存在于绿叶蔬菜中，如菠菜和羽衣甘蓝，以及乳制品中，有助于促进骨骼健康。3、吸收足够的锌。尽管目前尚无定论，但研究...
    我现在12岁了,但身高才一米三五,怎么做才能长高?应该吃什么?做什么样的...答：1. 抓住生长关键期：在12岁这个年龄段，正处于青春发育期，这是身高增长的重要时期。科学研究表明，女生通常在11-13岁之间会有较快的身高增长，而男生则是在13-15岁之间。在这个阶段，通过合理的饮食和生活习惯来促进生长是非常有效的。2. 适量运动：运动是促进身体发育的重要途径。可以选择一些有助于...
    13岁,身高只有1米4几,怎么办?答：绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更...
    大家正在搜
    我现在13岁脚到了43怎么办我现在13岁了我13岁了用英语怎么讲我13岁怎么说我13岁用英语怎么我已经13岁了的英语我13岁的翻译
    相关问题
    今年13岁 我才1米4 怎样能让我长高子 我只希望自己长的高...
    我今年13岁，才1米3米4长得很矮怎样锻炼才会长高？有什么办...
    怎么才能长个子呀 。我现在13了。 才1米4多、
    我今年12岁了身高一米四五怎样才能到13岁长到一米七五呢!
    女生13岁才到一米四多，怎么做才可以长高？
    怎么才能长高我今年13岁才1米4，不用药物
    我是女生13岁才一米四怎么办？我很着急
    我13岁才1米4 怎么然我快速长高