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有人试过李辉韩成减肥么?能说说效果和副作用么?
如题所述
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推荐答案 2019-05-21
解答如下:
你好,所有减肥药都有副作用,建议不要吃减肥药,很多减肥有都有很大的副作用的,可能会导致失眠、月经不调、月经紊乱、过敏反应、作呕、长痘、损伤肝脏等恶果,严重的可能还会留下后遗症,对你的后半生可是影响颇大的。
如果真要减肥就拿出毅力,制订合理的减肥计划,坚持执行下去,基本都能瘦下来,吃药物或者靠药物维持的不仅有副作用,而且停药之后还会反弹的,长久的依赖药物反而会在体内造成抗性,导致药物无效。
减肥基本都是做以下几点就可以:
1、不暴饮暴食,对油腻食物要节制。
2、咨询医生定制合理的营养食物。
3、配合合理的运动,慢跑、跳绳或者其他。
4、要有合理的睡眠时间,不熬夜。
配合以上的几点同步进行,基本2-3个月会见到效果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-02-03
别去轻易相信什么减肥方法,在我看来除了适当的运动配合一定得饮食,其他的减法都不健康,我用这种方法减了11斤,就是下了班去健身房,换不能保证每天去
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李辉韩成减肥副作用
答:
你好,
所有减肥药都有副作用
,建议不要吃减肥药,很多减肥有都有很大的副作用的,可能会导致失眠、月经不调、月经紊乱、过敏反应、作呕、长痘、损伤肝脏等恶果,严重的可能还会留下后遗症,对你的后半生可是影响颇大的。如果真要减肥就拿出毅力,制订合理的减肥计划,坚持执行下去,基本都能瘦下来,吃...
李辉韩成减肥效果
好
吗
答:
个人感觉效果不好
,我半个月瘦了三斤,完全是靠饿,并且不能喝水,自己在家照他的的食谱吃也会瘦这么多,并且自己控制饮食还可以喝水,他这个完全是饿瘦的,还有水分流逝的体重才减轻的
李辉
韩城
减肥有效果吗
答:
所以它有更好的
瘦身效果
。游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就可以消耗1100千焦的热量,而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间,所以游泳是非常理想的
减肥
方法。游泳时,人体靠水的浮力托起,手足并用,全身的关节、肌肉均匀地协调起来,人的各个部位都得到舒展,使形体变得更匀称。2.简单...
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