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    • 失眠多梦和睡觉出汗是什么原因呢

    失眠多梦和睡觉出汗是什么原因呢,是否是气血不足所致?要吃什么药治疗?

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    第1个回答  2020-06-02
    您好,您的这种情况考虑供血不好,建议补一点钙和铁,平时要多吃黑色的东西;像黑芝麻,黑木耳等都是不错的,还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错,多运动,运动前后避免情绪激动
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